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    在青玉门叶枫就曾在瀑布下面强化身体，没想到在这里居然也有瀑布，所以他见猎心喜，便开始魔鬼式的训练。

    以前青玉门的瀑布不过是百丈长度，而这百川宗是修真大宗，山峰高大万丈，深不见底，乃是天地孕育之物，称之为仙山也不为过，所以瀑布从千丈落下，叶枫引以为豪的身体强度在这面前根本不值一提。

    嘭，叶枫终于坚持不住，整个身体被瀑布击飞，他落到水中，立刻站起来，再次冲向瀑布。

    此时，他身上全部被血丝布满，宛如披了一层血衣，看上去更为恐怖，不知道他是如何坚持下来的。

    真是够狠的。

    不过很快，他再次被击飞，然后再次冲向瀑布。

    反复三次，终于叶枫站不起来了，他没有了力气，感觉全身酸痛无比。

    “小黄，快点过来帮我。”叶枫喘息厉害，无力朝空气中叫喊一句，只见从远处山丘三番跳跃一只小猴子，来到瀑布之下，抱起叶枫迅速奔跑。

    噗通，水花四溅，热气腾腾，灵气充盈于木桶之内，这木桶自然是他之前备好的草药。

    热气腾腾的灵气灌入体内，叶枫感觉全身的每一块肌肉还有血肉都活跃起来，简直比吃了仙丹都要刺激。

    对，就是刺激，怎一个刺激了得。

    啊，他舒爽的呻　吟出来。

    木桶之内，一片紫色，是叶枫耗费一枚中品灵石得出的浓郁灵气。

    约莫半柱香时间，紫色消失，灵气被吸收一空，叶枫从木桶里面出来，把水倒掉，乾坤袋灵光一闪，木桶被收进去。

    此刻，叶枫感觉全身上下被热气充盈，热血沸腾的感觉如此强烈，他看了寒潭一眼，嘿嘿一笑，身体跃起，噗通进入寒潭之内。

    一阵寒冷之气刹那涌入身体，叶枫打了一个冷战，不过有刚才药物还有灵气的充盈，寒气并没有太强烈。

    这当然也是这些天他要修炼的课程，进入寒潭之内，他没有浮出水面，而是憋住呼吸，盘腿坐在潭水之内。

    小黄也在旁边，按照叶枫的样子坐着。

    寒气不断压迫身体，给肌肉带伤害，血肉灵气凝固，肌肉损坏，不过很快有一股热气从经脉中涌出来，跟寒气融合在一起，让损伤的肌肉重新恢复生气。

    每一次的交合，肌肉都会强大一丝，这种很小的增强，一旦累积起来，达到一定量的时候，就会产生质的变化。

    按照常理，叶枫都会在这里憋上三个时辰，他不用担心时间，因为开采的灵矿数量够自己这些天用的。

    ……

    寒潭外，一只雪白色的小貂从天上飞下来，很是可爱，它有一双极为澄澈的蓝色眼睛，极为灵动，走起路来，很有威势。

    “小貂，等我一下。”随后，从空中飘落一个女人。
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