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    岑牧定了向，唐霄的锻炼之法也随之确定。

    唐霄说道：“玄门散手先练形，后练意，我今天先走一趟玄门八极的打法，你要看好，不过，今天的目的不是让你记住它多少，而是让你感知一下八极拳的势，感知形与意如何结合，感知它的要领，八极拳的根基在下盘，下盘稳固，才可开练，否则，一切有如空中楼阁。”

    唐霄一套拳打下来，含胸拔背，顶顶拔腰，沉肩垂肘，中正不偏，震脚迈步如穿石入洞，落地生根，行动势若猛虎，拳意惊涛骇浪，每一拳打出，内息吞吐，便在空气中打出一圈圈波纹，声势浩大，威力惊人。

    而这一趟拳法在岑牧心力掀起一阵轩然大波，这才是拳法！他梦寐以求的东西！石叔的那套功夫跟这一比，那还真只能算是一些粗浅的庄稼把式，曾几何时，他把石叔当作拳法大师来膜拜，现在见识过更高超的传承，这才知dao一山还有一山高。

    玄门散手，光是八极打法，就让他目眩神迷，如果能掌握这套打法，哪怕是正面对撼同等力量级别下的凌南天，他也不惧。

    岑牧急切道：“师父，我想学！”

    唐霄看他一眼，说道：“想学可以，先打根基，从基础步法开始练，从现在开始，给我蹲马步，蹲到自己坚持不住，可休息十分钟，休息完，做慢蹲慢起五百次，休息十分钟，继xu蹲马步，如此循环。”

    唐霄示范了一遍蹲马步的姿势，和慢蹲慢起的动作示范。

    “好！”

    岑牧没问蹲到什么时候为止，他能理解唐霄的心意，根基是学习任何东西的根本，根基不稳，再强的战技也无法发挥全部威力。

    而站在唐霄的角度，作为师父，最怕弟子没有耐性，心浮气躁，急功近利，眼睛只盯着那些高端战技，高端技巧，却忽略了这些高端技巧其实就是根基动作的复杂组合，一个连基本动作都练不好的人，如何能发挥出高端战技的全部实力？！

    岑牧本身也是耐得住寂寞的人，只要是他认为对自己有益的东西，便能坚持做，所以，唐霄一说，他能理解唐霄的深意，甚至能理解他为何不作解释的原因，这是对于他的考验，对于心性的考验。

    ps：端午节快乐！今天多发一章，晚上还一章。

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